當小人仔七個月大時，我哋去英國探望爸爸，順道住三個月，打算睇吓將來會生活嘅地方。英國的家比香港大得多，爸爸亦為小人仔預備咗自己嘅房間。冇咗會打擾外婆同姨姨呢個顧慮，加上爸爸都幾支持要教佢自己瞓，所以到咗英國兩個星期之後，我就開始試幫小人仔做睡眠訓練。
開始嘅時候，其實幾驚心動魄。第一晚我將佢放喺小床，關上房門之後，幾乎即刻就傳出一種好尖嘅哭聲。我坐喺廳，用監察器望住佢，見到佢用盡力伸直全身，不停翻來覆去咁嚎哭。
時間一分一秒咁過，五分鐘、十分鐘、二十分鐘、三十分鐘，其實都幾難頂。直到四十三分鐘左右，佢好似已經筋疲力盡，慢慢停落嚟，最後瞓著咗。
呢四十三分鐘，對我嚟講其實幾煎熬。我望住個畫面，見到嘅唔只係喊，而係一個小朋友自己面對住一種佢未識處理嘅感覺，直到用晒力氣。但同一時間，我又會同自己講，如果而家心軟，之後可能就幫唔到佢學識自己瞓。
之後嘅日子一日一日咁過。每晚瞓之前都會喊，不過時間開始慢慢短咗，由幾十分鐘變成十幾分鐘，再慢慢再短啲。兩個星期之後，好似有個轉變，佢開始可以自己入睡。
當時，我真係覺得，我做對了。